2019年10月11日-15日,농구 시스템 배팅户外探险实验班在坎卢普斯开始了皮划艇课程的学习。皮划艇课程由户外水上项目著名讲师Simon和Ari进行讲授,Landone,Diana,Schinn,Christian四人作为专业救生人员负责学生课程练习中的安全救护工作。
第一次课在坎卢普斯TCC的游泳馆进行。学生们进行水上皮划艇基本动作的练习,翻船后的自救,团队T型救援,C2C(爱斯基摩翻滚)翻等。下午的课程在教室进行理论课的学习,Simon和Ari向学生教授了皮划艇理论和水文知识等。
Simon讲授皮划艇理论和水文知识
第二天学生们乘车前往汤姆逊河一级水区,开始在自然水域进行皮划艇的训练。首先在流速较为平缓的一级水区,学生们练习皮划艇桨板控制和行船技巧,如直行,转弯,靠岸等技术。讲师Simon和Ari通过团队游戏的形式引导同学们练习控制皮划艇,寓教于乐的授课方式大大缓解了同学们的紧张情绪。最后,学习皮划艇的自救技术T型救援与C2C翻,这是皮划艇技术中较难掌握的一项技术动作,关键是要克服恐惧的心理,老师循序渐进的讲解示范,和超强阵势保护团队,让同学们感到放心,一次次失败后,在老师和同学的鼓励下不断尝试,最终完成动作。
第三天的课程在汤姆逊河流速较快的二级水区进行。学生们在二级水区练习了进出eddy的技巧。与前一天相较,二级水区水流速度更快,且技术方面对学生控制皮划艇的要求更高,部分同学开始出现了翻船的情况,但这样也很好的练习了团队救援技术。第三天的课程结束时,以及有一半以上的同学成功实现了C2C翻。
第四天的课程内容主要是练习已经学习的技术动作,增加了一项冲浪技巧可得介绍,课程在Clearwater二级水区进行,这个水域更加宽阔,流域更长,这样便于大家技术练习的时间更加充分。通过四天的练习,学生基本可以比较好的控制皮划艇。
最后一天的课程原计划在Clearwater开展的课程因道路施工转移到Adams River三级水区进行。因为三级水区流速较快,波浪较大,最后一天增加了Landone,Diana,Schinn,Christian四位救援人员,加上之前的教师Simon和Ari和2名专职救生人员,10名学生有七位救援人员保障学生的安全。最后一天的课程综合了前几天皮划艇的技术的练习,皮划艇激流水中滑行技术,水中翻艇自救(C2C),冲浪等技术。由于在流速较快的水中进行练习,翻船率极高,充分的救援工作保障了课程的顺利进行,帮助学生安全穿越三级水浪,顺利到达终点。
Ari在带领大家讲解水中船艇控制技术 Simon在教授C2C水中翻滚技术动作
Ari在给大家讲解技术要领 Simon和Ari在带领大家进行下水前的准备活动
学生们在练习水中自救技术动作 同学们在教练保护下练习C2C翻滚动作
Kayak课程给学生们带来了许多挑战,有精神方面的紧张甚至恐惧,也有身体上的负荷带来的挑战。而농구 시스템 배팅TRU实验班学子们坚持不懈,勇于挑战,克服困难,激流勇进,在所经过的每一段河流上,都用桨板划下了他们追求卓越的信念。