Apa Itu Katarak?

drpchan by Gilbert Myers0 comments

Apa Itu Katarak? – Katarak adalah daerah berawan yang terbentuk di lensa, yang biasanya transparan. Mereka adalah penyebab utama hilangnya penglihatan pada orang berusia di atas 40 tahun. Katarak menyebabkan lebih banyak masalah penglihatan secara global daripada kondisi atau penyakit mata lainnya, dan jumlah katarak meningkat dengan populasi yang menua. Di Amerika Serikat pada tahun 2010, ada 20,48 juta kasus, meningkat menjadi 24,41 juta pada tahun 2015. Pada tahun 2050, hampir 50 juta orang Amerika diperkirakan memiliki katarak. Katarak menyebabkan bagian lensa menjadi buram, atau keruh. Cahaya tidak melewati dengan mudah, dan penglihatan menjadi buram, seperti melihat melalui jendela yang berkabut.

Semakin kabur lensa, semakin buruk visinya. Katarak kongenital dapat muncul saat lahir atau muncul segera setelahnya, atau pada saat bayi atau masa kanak-kanak. Katarak yang berkaitan dengan usia muncul di kemudian hari dan merupakan jenis yang paling umum. Artikel ini akan fokus pada katarak terkait usia. Operasi katarak adalah operasi rutin saat ini dan jenis operasi mata yang paling umum.

Apa Itu Katarak?
Doctor Checking Patient’s Eyes

Operasi

Untuk katarak yang parah, satu-satunya perawatan yang efektif adalah operasi. Spesialis akan merekomendasikan operasi jika pasien: ceme online

  • Mengalami kesulitan merawat diri sendiri atau orang lain
  • Tidak dapat mengemudi atau merasa sulit mengemudi
  • Memiliki masalah meninggalkan rumah
  • Sulit untuk melihat atau mengenali wajah orang
  • Memiliki masalah dalam melakukan pekerjaan mereka
  • Tidak dapat membaca atau menonton televisi dengan benar

Pasien yang menggunakan alpha-blocker atau sedang mempertimbangkan untuk mengambil alpha-blocker harus sadar bahwa obat ini dapat meningkatkan kesulitan operasi katarak.

Apa yang diharapkan dalam operasi

Penilaian pra-operasi: Sebelum operasi, spesialis akan menilai mata pasien dan kesehatan umum. Mata akan diukur sehingga lensa buatan pengganti bisa disiapkan. Sebelum operasi: Tetes mata akan diberikan tepat sebelum prosedur, untuk melebarkan, atau memperlebar, pupil mata. Terkadang tetes mata mengandung anestesi, atau dokter dapat menyuntikkan anestesi lokal ke jaringan di sekitar mata.

Ketika anestesi mulai bekerja, area tersebut akan mati rasa, dan pasien tidak merasakan apa-apa. Selama operasi mereka akan menyadari cahaya yang terang, tetapi mereka tidak akan dapat melihat apa yang terjadi. Pembedahan katarak biasanya adalah lubang kunci, atau pembedahan minimal invasif, dan pasien akan kembali ke rumah pada hari yang sama.

Berbagai jenis lensa pengganti dapat digunakan:

  • Lensa monofokal adalah lensa kekuatan tetap yang ditetapkan untuk satu tingkat penglihatan, biasanya jarak
  • Lensa multifokal mungkin memiliki dua atau lebih kekuatan yang berbeda, memberikan penglihatan dekat dan jarak
  • Lensa penampung paling mirip dengan lensa alami manusia. Ini memungkinkan mata untuk fokus pada objek yang dekat dan jauh

Operasi ini melibatkan melepas lensa keruh dari mata dan menempatkan yang plastik, bening, di tempatnya. Ini adalah implan intraokular, atau lensa intraokular. Ini dikenal sebagai phacoemulsification atau ekstraksi phaco-extracapsular. Dokter bedah mata membuat sayatan kecil di kornea di bagian depan dan memasukkan satu menit melalui sayatan. Probe menggunakan ultrasound dan memecah lensa berawan menjadi bagian-bagian yang sangat kecil. Ini tersedot keluar. Lensa buatan kemudian dimasukkan melalui potongan. Kapsul lensa bertindak sebagai saku, untuk menahan lensa pada tempatnya. Saat pertama kali dimasukkan, lensa dilipat, tetapi dibuka saat dalam posisi. Seluruh prosedur memakan waktu sekitar 30 menit. Sebagian besar pasien akan mengenakan pelindung mata untuk perlindungan untuk sementara waktu.

Prosedur bedah lainnya

Dalam ekstraksi ekstrasapsular manual, lensa dilepas menjadi satu bagian, dan tidak ada ultrasound yang digunakan untuk memecahnya. Dokter bedah akan membuat sayatan yang sedikit lebih besar di mata. Dalam ekstraksi intracapsular, kapsul lensa dan lensa dikeluarkan. Lensa buatan dijahit ke mata. Jenis prosedur ini jauh lebih jarang. Jika kedua mata perlu dioperasi, ini biasanya akan dilakukan 4 minggu terpisah. Operasi katarak dapat dilakukan dengan menggunakan alat-alat tradisional, atau mungkin dengan bantuan laser. Laser kemudian dapat digunakan untuk menyelesaikan komplikasi yang dikenal sebagai operasi setelah katarak yang mungkin terjadi beberapa bulan atau tahun kemudian.

Pasca operasi

Bagi sebagian besar pasien, penglihatan membaik hampir seketika. Mungkin perlu beberapa saat bagi mata untuk tenang sepenuhnya. Kadang-kadang, luka di mata membutuhkan jahitan, tetapi ini biasanya cukup kecil untuk sembuh dengan sendirinya. Pasien harus menghindari aktivitas yang kuat untuk sementara waktu, tetapi kebanyakan orang menemukan bahwa mereka dapat melakukan aktivitas sehari-hari begitu mereka tiba di rumah. Pasien akan memerlukan tes penglihatan, karena mereka mungkin akan membutuhkan kacamata yang berbeda setelah operasi mereka. Kacamata baru hanya dapat ditentukan setelah penglihatan mereka tenang, tetapi ini bisa memakan waktu beberapa minggu.

Gejala

Katarak biasanya membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk berkembang, dan mereka cenderung muncul pada usia yang lebih tua. Lensa secara bertahap menjadi keruh. Katarak dapat menyulitkan untuk membaca atau mengendarai mobil, terutama pada malam hari. Melihat ekspresi wajah orang bisa menjadi sulit. Mereka berkembang perlahan, sehingga kebanyakan orang tidak tahu mereka memilikinya pada awalnya, tetapi ketika keruh berlanjut, penglihatan itu semakin buruk. Visi jarak jauh lebih terpengaruh pada awalnya. Katarak sering memengaruhi kedua mata, tetapi jarang sama.

Orang dengan katarak mungkin memiliki gejala berikut:

  • Visi buram, berawan, atau berkabut
  • Visi mungkin dipengaruhi oleh bintik-bintik kecil atau titik-titik
  • Pasien melihat bercak kecil yang mengaburkan bagian bidang penglihatan
  • Penglihatan memburuk saat lampu redup
  • Visi kadang-kadang lebih buruk ketika ada cahaya yang sangat terang, atau silau
  • Beberapa orang dengan katarak juga berkomentar bahwa warna tampak kurang jelas dan pudar
  • Membaca menjadi sulit dan akhirnya mustahil
  • Kacamata perlu diganti lebih sering
  • Akhirnya memakai kacamata menjadi kurang efektif
  • Jarang, orang tersebut dapat melihat lingkaran cahaya di sekitar benda-benda terang, seperti lampu mobil atau lampu jalan, atau memiliki penglihatan ganda di satu mata

Saat penglihatan memburuk, dan sorotan lampu depan dan lampu jalan yang mendekat semakin buruk, mengemudi menjadi berbahaya. Driver dengan katarak mulai mengalami kelelahan mata dan mendapati diri mereka lebih sering berkedip ketika mereka mencoba untuk membersihkan visi mereka. Katarak biasanya tidak mengubah penampilan mata. Setiap ketidaknyamanan seperti iritasi, sakit, gatal atau kemerahan lebih mungkin disebabkan oleh gangguan mata lainnya.

Katarak tidak berbahaya bagi kesehatan orang atau mata. Jika katarak menjadi hypermature, atau benar-benar putih, mungkin ada peradangan, sakit kepala, dan beberapa rasa sakit. Katarak hipermatur yang menyebabkan rasa sakit atau peradangan harus dihilangkan.

Penyebab

Siapa pun dapat mengalami katarak, karena faktor risiko terbesar adalah usia. Di A.S., lebih dari 40 persen orang berusia 75 tahun atau lebih memiliki kerapatan lensa. Lebih dari setengah dari semua orang Amerika berusia 80 atau lebih memiliki penglihatan mereka terganggu secara signifikan oleh katarak. Faktor-faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan katarak meliputi:

  • Usia
  • Sejarah keluarga
  • Diabetes
  • Paparan sinar matahari cerah dalam jangka panjang
  • Peradangan mata sebelumnya
  • Cidera mata sebelumnya

Pilot pesawat lebih mungkin mengembangkan katarak nuklir, karena paparan radiasi pengion.

Apa Itu Katarak?Apa Itu Katarak?a

Pengobatan

Jika dampaknya ringan, perawatan bedah mungkin tidak diperlukan. Selama tahap awal, kacamata yang lebih kuat dan lampu yang lebih terang dapat membantu meningkatkan penglihatan. Kiat-kiat berikut dapat membantu orang yang belum siap menjalani operasi:

  • Pastikan kacamata apa pun memiliki resep seakurat mungkin
  • Gunakan kaca pembesar untuk membaca
  • Dapatkan lampu yang lebih terang untuk rumah, seperti lampu halogen
  • Kenakan kacamata hitam untuk mengurangi silau di hari-hari cerah
  • Hindari mengemudi di malam hari

Ini adalah tindakan sementara, karena katarak akan terus berkembang dan penglihatan akan memburuk. Karena semakin sulit untuk melakukan tugas sehari-hari, individu tersebut mungkin perlu dioperasi. Ini biasanya merupakan prosedur yang aman dan efektif.

Gambaran Umum Kesehatan Mata

drpchan by Gilbert Myers0 comments

Gambaran Umum Kesehatan Mata – Mata yang sehat dan penglihatan yang baik penting untuk kualitas hidup Anda. Tetapi meskipun Anda mungkin berpikir Anda melihat yang terbaik dan mata Anda tidak memiliki gejala penyakit yang nyata, mereka mungkin tidak sesehat mungkin. Memiliki ujian mata tahunan adalah cara terbaik untuk melindungi kesehatan mata Anda. Ada juga langkah-langkah lain yang dapat Anda ambil untuk mencegah masalah mata dan penglihatan umum.

Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kesehatan Mata

Merawat tidak hanya mata Anda tetapi tubuh Anda secara keseluruhan akan membantu menjaga penglihatan Anda tetap tajam dan mendukung kesehatan mata Anda selama bertahun-tahun. Faktor-faktor yang memengaruhi kesehatan mata Anda yang dapat Anda pengaruhi adalah:

  • Nutrisi yang tepat: Mata Anda mengandalkan vitamin dan nutrisi untuk melindungi dari penyakit mata yang menyilaukan seperti degenerasi makula terkait usia dan glaukoma.
  • Eksposur: Kerusakan mata dapat terjadi akibat radiasi ultraviolet (UV) dari matahari serta paparan bahan kimia beracun di rumah atau di tempat kerja. idn play
  • Merokok: Asap tembakau meningkatkan risiko beberapa kondisi mata yang dapat menyebabkan kebutaan.
  • Kondisi kesehatan: Tekanan darah tinggi, diabetes, dan masalah lain meningkatkan risiko penyakit mata dan kehilangan penglihatan. Anda mungkin cenderung mengalami kondisi ini, tetapi pilihan gaya hidup yang Anda buat dapat memengaruhi manajemen mereka.
  • Trauma: Ini dapat terjadi secara tak terduga, seperti kecelakaan mobil, atau sebagai akibat dari aktivitas yang membawa risiko seperti itu, seperti bermain olahraga.
  • Infeksi: Mata Anda juga dapat berisiko terkena infeksi karena penanganan lensa kontak yang tidak tepat, paparan air yang terkontaminasi, konjungtivitis virus atau bakteri, atau infeksi setelah trauma.
Gambaran Umum Kesehatan Mata

Meskipun Anda tidak dapat mengubah faktor-faktor ini jika berlaku untuk Anda, mereka layak disadari dan berbicara dengan dokter mata Anda, terutama jika Anda mengalami gejala terkait penglihatan:

  • Riwayat keluarga: Memiliki kerabat dengan riwayat penyakit mata menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk masalah seperti itu.
  • Usia lanjut: Degenerasi makula terkait usia, katarak, glaukoma, rabun, dan mata kering, misalnya, dapat berkembang seiring bertambahnya usia.

Mengapa Anda Membutuhkan Ujian Mata

Menjadwalkan ujian mata tahunan adalah salah satu langkah paling penting yang dapat Anda ambil dalam melindungi mata dan penglihatan Anda. Selain itu, mata memberikan petunjuk tentang kesehatan Anda secara keseluruhan, yang dapat mengarahkan Anda untuk menemukan kekhawatiran yang mungkin tidak Anda miliki (atau setidaknya segera). Berikut adalah tiga alasan utama Anda harus menjadwalkan janji temu:

  • Uji ketajaman visual Anda: Ini perlu diperiksa secara teratur untuk memastikan Anda melihat sebaik mungkin. Sakit kepala yang mengganggu atau kelelahan umum sering disebabkan oleh sedikit atau sedikit koreksi pada resep Anda (atau kurangnya koreksi sepenuhnya) .6
  • Periksa penyakit mata: Banyak penyakit mata serius sering tidak memiliki gejala. Misalnya, katarak sering berkembang secara bertahap sehingga Anda mungkin tidak menyadari bahwa penglihatan Anda telah menurun. Deteksi dini penyakit mata penting untuk menjaga penglihatan sehat.
  • Mengungkap masalah perkembangan: Masalah penglihatan yang tidak terkoreksi pada anak-anak sering menyebabkan kesulitan belajar dan membaca, atau berkontribusi pada masalah medis lainnya seperti disleksia dan ADD. Penglihatan yang tidak terkoreksi pada anak-anak sering kali dapat menyebabkan ambliopia (mata malas) atau strabismus (pergantian mata), yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen jika tidak ditangani sejak awal kehidupan.

Kondisi Mata Umum

Masalah penglihatan yang paling umum dikenal sebagai kesalahan refraktif. Mereka termasuk: Rabun jauh, Rabun jauh, Presbiopia, Astigmatisme. Kesalahan refraktif disebabkan oleh kelainan bentuk mata, yang mencegah cahaya dari fokus langsung pada retina. Penuaan lensa juga dapat menyebabkan kesalahan refraksi. Biasanya, penglihatan Anda akan kabur dan Anda mungkin juga mengalami sakit kepala, ketegangan mata, dan perlu menyipitkan mata. Masalah-masalah ini biasanya diperbaiki dengan kacamata, lensa kontak, atau operasi laser.

Kondisi mata lainnya termasuk:

  • Degenerasi makula terkait usia: Ini dimulai tanpa gejala tetapi dapat dideteksi pada pemeriksaan mata melebar di mana endapan kuning terlihat di bawah retina. Ketika mereka tumbuh, atau pembuluh darah bocor ke mata, Anda kehilangan penglihatan sentral dan mungkin kehilangan pandangan sama sekali.
  • Katarak: Ini adalah pengaburan lensa yang menghasilkan penglihatan kabur, silau, penglihatan malam yang buruk, atau penglihatan warna pudar. Itu dapat diperbaiki dengan operasi.
  • Glaukoma: Glaukoma adalah kerusakan pada saraf optik dari peningkatan tekanan pada mata atau faktor-faktor lain. Awalnya tidak ada gejala (mengapa kadang-kadang disebut “pencuri penglihatan”), tetapi seiring waktu bidang penglihatan menyempit dan Anda bisa kehilangan penglihatan sepenuhnya.
  • Sindrom mata kering: Jika Anda tidak membuat cukup air mata, mata Anda mungkin terasa gatal, kering, berpasir, menyengat, atau terbakar. Anda mungkin memiliki kelopak mata berat dan penglihatan kabur.
  • Konjungtivitis (mata merah muda): Ini adalah peradangan atau infeksi pada selaput transparan yang menutupi bagian putih bola mata dan kelopak mata bagian dalam. Ini bisa menjadi bentuk menular karena bakteri atau virus atau dipicu oleh alergi atau paparan bahan kimia. Gejalanya meliputi kemerahan, gatal, sobek, keluar, dan banyak lagi.
  • Asthenopia (mata lelah): Ini bahkan lebih umum dengan penggunaan smartphone dan perangkat lainnya. Anda mungkin merasakan ketegangan mata, sakit mata, penglihatan kabur, dan gejala lainnya.
  • Retinopati diabetik: Mata Anda bisa rusak oleh diabetes. Tahap awal mungkin tidak memiliki gejala. Dengan perkembangan, Anda mungkin melihat floaters, memiliki penglihatan sentral buram, penglihatan malam yang buruk, atau pendarahan di mata.
  • Pelepasan vitreous posterior: Ini adalah peningkatan tiba-tiba “floaters” atau “sarang laba-laba” karena vitreous terpisah dari retina karena penuaan atau trauma. Ini dapat menyebabkan robekan retina atau detasemen.
  • Ablasi retina: Anda mungkin tiba-tiba melihat bintik-bintik atau cahaya, atau penglihatan Anda menjadi kabur. Kondisi ini darurat dan membutuhkan perawatan segera untuk menghindari kehilangan penglihatan yang parah atau kebutaan.
Gambaran Umum Kesehatan Mata1

Tips untuk Menjaga Kesehatan Mata

Mendapatkan pemeriksaan mata tahunan yang dilebarkan dapat memastikan masalah mata ditangkap sedini mungkin, seringkali sebelum Anda memiliki gejala. Selain itu, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kesehatan mata Anda.

  • Nikmati makanan yang kaya akan beragam buah dan sayuran (terutama wortel dan sayuran berdaun gelap). Juga termasuk ikan seperti salmon, tuna, dan halibut, yang tinggi asam lemak omega-3.
  • Kenakan kacamata hitam yang menghalangi sinar UV-A dan UV-B saat berada di luar ruangan.
  • Berhenti merokok atau tidak pernah memulai.
  • Pertahankan berat badan yang sehat atau turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.
  • Dapatkan jumlah olahraga harian yang disarankan untuk kesehatan.
  • Gunakan kacamata pelindung untuk olahraga dan aktivitas terkait pekerjaan. Barang-barang ini dirancang untuk mencegah cedera mata dari trauma atau paparan zat beracun.
  • Bersihkan, disinfeksi, dan tangani lensa kontak Anda dengan benar untuk menghindari infeksi. Demikian juga, buang mereka seperti yang direkomendasikan.
  • Bekerja dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mengelola tekanan darah tinggi dan diabetes.
  • Beristirahatlah saat menggunakan layar atau melakukan aktivitas lain yang membutuhkan fokus mata yang berkelanjutan. Ingat 20/20/20: Setiap 20 menit, pandanglah setidaknya 20 kaki di depan Anda selama 20 detik.

Mengenakan dan Merawat Lensa Kontak

drpchan by Gilbert Myers0 comments

Mengenakan dan Merawat Lensa Kontak – Lensa kontak adalah perangkat medis yang memerlukan resep, bahkan jika bukan untuk koreksi penglihatan. Ketika Anda menjalani pemeriksaan mata, profesional perawatan mata Anda akan menilai kesehatan mata Anda dan juga memeriksa rabun jauh (miopia), rabun jauh (hyperopia), dan astigmatisme. Saat Anda melihat grafik mata, profesional perawatan mata Anda akan mengukur penglihatan Anda dengan tepat, dan, jika perlu, menentukan resep untuk lensa korektif.

Jadwal Penggantian

Lensa kontak dirancang untuk waktu pemakaian yang spesifik. Tergantung pada apa yang terbaik untuk mata Anda, profesional perawatan mata Anda dapat merekomendasikan lensa yang dirancang untuk penggantian harian, atau lensa yang dirancang untuk penggantian yang sering / direncanakan.

  • Pakai sekali pakai sehari-hari – lensa kontak dibuang setelah setiap pelepasan
  • Penggantian yang Sering / Direncanakan – lensa kontak dibersihkan, dibilas dan didesinfeksi setiap kali dikeluarkan dari mata dan dibuang setelah periode pemakaian yang disarankan ditentukan oleh profesional perawatan mata.
Mengenakan dan Merawat Lensa Kontak

Sangat penting untuk mengikuti jadwal penggantian yang diberikan oleh ahli perawatan mata Anda – ini memberi tahu Anda saat Anda membutuhkan lensa baru. Mengikutinya akan membantu menjaga mata Anda sehat dan nyaman – jadi pastikan Anda tetap menggunakannya. idnplay

Menangani lensa kontak

Kebersihan adalah aspek penting dari perawatan lensa kontak yang tepat dan penanganan lensa baru Anda. Tangan Anda harus bersih dan bebas dari zat asing ketika Anda memegang lensa Anda:

  • Selalu cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun lembut, bilas sepenuhnya, dan keringkan dengan handuk bebas serat sebelum menyentuh lensa Anda.
  • Hindari penggunaan sabun yang mengandung krim dingin, lotion, atau kosmetik berminyak sebelum memegang lensa Anda, karena zat ini dapat bersentuhan dengan lensa dan mengganggu kesuksesan pemakaian.
  • Tangani lensa Anda dengan ujung jari, dan berhati-hatilah untuk menghindari kontak dengan kuku. Sangat membantu untuk menjaga kuku Anda tetap pendek dan halus.

Biasakan menggunakan prosedur yang tepat sehingga menjadi otomatis. Juga lihat Memasukkan & Melepas lensa.

Untuk pemakaian lensa kontak yang aman, ikuti rutinitas perawatan lensa Anda:

  • Selalu cuci, bilas, dan keringkan tangan sebelum memegang lensa kontak.
  • Selalu gunakan solusi perawatan lensa yang segar dan tidak kedaluwarsa.
  • Gunakan sistem perawatan lensa yang direkomendasikan dan ikuti instruksi pada pelabelan solusi dengan cermat. Solusi berbeda tidak selalu dapat digunakan bersama, dan tidak semua solusi aman untuk digunakan dengan semua lensa. Jangan mengganti atau mencampur sistem perawatan lensa kecuali ditunjukkan pada label solusi.
  • Selalu lepaskan, bersihkan, bilas, enzim dan desinfeksi lensa Anda sesuai dengan jadwal yang ditentukan oleh profesional perawatan mata Anda. Penggunaan enzim atau larutan pembersih tidak menggantikan disinfektan.
  • Jangan gunakan air liur atau apa pun selain solusi yang disarankan untuk melumasi atau membasahi kembali lensa Anda. Jangan letakkan lensa di mulut Anda.
  • Lensa yang ditentukan dalam program penggantian yang sering harus dibuang setelah berakhirnya periode pemakaian yang ditentukan oleh profesional perawatan mata Anda.
  • Jangan sekali-kali membilas lensa Anda dengan air dari keran. Ada dua alasan untuk ini:
  • Air keran mengandung banyak kotoran yang dapat mencemari atau merusak lensa Anda dan dapat menyebabkan infeksi mata atau cedera.
  • Anda mungkin kehilangan lensa karena sia-sia.
  • Bersihkan satu lensa terlebih dahulu (selalu lensa yang sama terlebih dahulu untuk menghindari percampuran), bilas lensa secara menyeluruh dengan larutan garam atau desinfektan yang disarankan untuk menghilangkan larutan pembersih, lendir, dan lapisan film dari permukaan lensa. Ikuti instruksi yang diberikan dalam label larutan pembersih. Masukkan lensa ke dalam ruang penyimpanan lensa yang benar. Kemudian ulangi prosedur untuk lensa kedua.
  • Setelah membersihkan, dan membilas, lensa disinfektan menggunakan sistem yang direkomendasikan oleh profesional perawatan mata Anda. Ikuti instruksi yang diberikan dalam pelabelan larutan desinfeksi.
  • Untuk menyimpan lensa, desinfektan dan biarkan dalam wadah tertutup / belum dibuka sampai siap dipakai. Jika lensa tidak akan digunakan segera setelah desinfeksi, Anda harus berkonsultasi dengan label solusi penyimpanan untuk informasi tentang penyimpanan lensa.
  • Setelah melepaskan lensa dari wadah lensa, kosongkan dan bilas wadah penyimpanan lensa dengan solusi yang direkomendasikan oleh pabrik pembuat lensa; kemudian biarkan penutup lensa mengering. Ketika kasing digunakan lagi, isi kembali dengan solusi penyimpanan segar. Ganti wadah lensa secara berkala.
  • Profesional perawatan mata Anda dapat merekomendasikan solusi pelumas / rewetting untuk membasahi (melumasi) lensa Anda saat Anda memakainya untuk membuatnya lebih nyaman

Cara Merawat Lensa Kontak Anda dengan Solusi Biotrue

Sangat mudah untuk merawat lensa kontak pengganti yang sering / direncanakan yang Anda gunakan selama lebih dari satu hari. Pastikan untuk mengikuti rutinitas yang direkomendasikan oleh ahli perawatan mata Anda. Kondisi larutan biotrue, membersihkan, menghilangkan protein, mendisinfeksi, membilas dan menyimpan lensa kontak lunak termasuk lensa kontak silikon hidrogel.

Langkah-langkah ini direkomendasikan saat menggunakan Biotrue Solution untuk pengalaman memakai lensa kontak yang sehat dan nyaman:

  • LANGKAH 1: Tempatkan setidaknya 3 tetes larutan serbaguna Biotrue di setiap sisi permukaan lensa dan gosok perlahan selama 20 detik. Hanya gunakan solusi segar untuk membersihkan dan mendisinfeksi lensa kontak.
  • LANGKAH 2: Bilas secara menyeluruh setiap sisi lensa selama 5 detik dengan solusi multi-fungsi Biotrue.
  • LANGKAH 3: Tempatkan lensa kontak yang sudah dibersihkan dalam wadah lensa dan isi dengan solusi multi-tujuan Biotrue yang segar. Rendam setidaknya 4 jam. Ingatlah untuk selalu menggunakan solusi segar – buang solusi dari wadah lensa setelah setiap kali digunakan.

Lensa kontak Anda sekarang siap dipakai. Jika ada serpihan yang tersisa pada lensa kontak, bilas dengan Biotrue solusi multiguna sebelum dimasukkan. Toko: Jika tidak segera memakai lensa kontak, simpan dalam wadah lensa tertutup. Jangan menyimpan lensa Anda dalam larutan garam sederhana sebagai pengganti Biotrue solusi multiguna. Larutan saline tidak akan didisinfeksi. Lensa dapat disimpan dalam wadah yang belum dibuka hingga siap dipakai, hingga maksimal 30 hari. Jika Anda menyimpan lensa Anda untuk jangka waktu yang lebih lama, lensa harus dibersihkan dan didesinfeksi dengan solusi multi-tujuan Biotrue yang segar sebelum pemasangan lensa.

Perawatan Case Lens

Adalah penting bahwa Anda mengikuti arahan profesional perawatan mata Anda dan semua instruksi pemberian label untuk penggunaan lensa dan produk perawatan lensa yang tepat, termasuk wadah lensa. Kotak lensa kontak dapat menjadi sumber pertumbuhan bakteri. Pelindung lensa harus dikosongkan, dibersihkan, dibilas dengan solusi yang direkomendasikan oleh pabrik pembuat lensa, dan dibiarkan mengering setiap kali Anda melepaskan lensa kontak dari itu. Pelindung lensa harus diganti secara berkala sesuai anjuran oleh profesional perawatan mata Anda.

Mengenakan dan Merawat Lensa Kontak1

Reaksi Merugikan (Masalah Dan Apa yang Harus Dilakukan)

Jika Anda melihat ada masalah dengan lensa kontak Anda seperti mata menyengat, terbakar, gatal, sakit mata, kenyamanan kurang dari ketika lensa pertama kali dimasukkan, perasaan abnormal pada sesuatu di mata, penyiraman berlebihan, sekresi mata yang tidak biasa, kemerahan, berkurangnya ketajaman penglihatan, penglihatan kabur, pelangi atau lingkaran cahaya di sekitar benda, kepekaan terhadap cahaya atau mata kering Anda harus:

  • Segera lepaskan lensa Anda.
  • Jika ketidaknyamanan atau masalah berhenti, maka perhatikan lensa dengan cermat. Jika lensa rusak, jangan pasang kembali mata Anda. Tempatkan lensa di tempat penyimpanan dan hubungi profesional perawatan mata Anda. Jika lensa memiliki kotoran, bulu mata, atau benda asing lainnya, atau masalah berhenti dan lensa tampak tidak rusak, Anda harus membersihkan, membilas, dan mendisinfeksi lensa secara menyeluruh; kemudian masukkan kembali. Setelah dimasukkan kembali, jika masalah berlanjut, Anda harus segera melepas lensa dan berkonsultasi dengan profesional perawatan mata Anda.

Ketika salah satu dari masalah di atas berlanjut, kondisi serius dapat hadir. Anda harus menjauhkan lensa dari mata Anda sampai profesional perawatan mata Anda dapat mengidentifikasi masalahnya.

Cara Meningkatkan Penglihatan Mata

drpchan by Gilbert Myers0 comments

Cara Meningkatkan Penglihatan – Melakukan pemeriksaan mata secara teratur merupakan sebuah cara dari banyak cara Anda dapat meningkatkan penglihatan dan mencegah cedera atau penyakit yang dapat merusak penglihatan.

Dapatkan vitamin dan mineral utama yang cukup

Vitamin A, C, dan E, serta mineral seng, dimana mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah degenerasi makula. Ini dimana kondisi di mana makula – bagian mata yang mengontrol penglihatan sentral menjadi memburuk. Sumber makanan untuk nutrisi penting ini mencakup beragam sayuran dan buah yang berwarna-warni, seperti: wortel, Paprika merah, Brokoli, bayam, stroberi, ubi, jeruk. Makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, seperti salmon dan biji rami, juga direkomendasikan untuk kesehatan mata yang lebih baik.

Cara Meningkatkan Penglihatan Mata

Vitamin A adalah nutrisi yang larut dalam lemak yang memainkan peran penting dalam tubuh Anda. Itu ada secara alami dalam makanan yang Anda makan dan juga dapat dikonsumsi melalui suplemen. Vitamin A sangat penting untuk kesehatan Anda, mendukung pertumbuhan sel, fungsi kekebalan tubuh, perkembangan dan penglihatan janin. Mungkin salah satu fungsi vitamin A yang paling terkenal adalah perannya dalam penglihatan dan kesehatan mata. idn poker

Retinal, bentuk aktif vitamin A, bergabung dengan protein opsin untuk membentuk rhodopsin, molekul yang diperlukan untuk penglihatan warna dan penglihatan rendah cahaya. Karena sifat antioksidannya, makanan yang terdiri dari buah dan sayuran yang kaya karotenoid dapat melindungi dari jenis kanker tertentu.

Jangan lupa karotenoid

Beberapa nutrisi lain juga merupakan kunci utama untuk meningkatkan penglihatan pada mata. Di antaranya adalah lutein dan zeaxanthin, yang merupakan karotenoid yang ditemukan di retina. Anda juga bisa menemukannya dalam sayuran hijau, brokoli, zucchini, dan telur. Lutein dan zeaxanthin juga dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen. Karotenoid ini membantu melindungi makula dengan meningkatkan kepadatan pigmen di bagian mata itu, dan menyerap sinar ultraviolen dan biru.

Tetap bugar – Berolahraga

Ya, berolahraga dan menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mata Anda, bukan hanya ukuran pinggang Anda. Diabetes tipe 2, yang lebih sering terjadi pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah kecil di mata. Kondisi ini disebut retinopati diabetik. Terlalu banyak gula yang bersirkulasi dalam aliran darah Anda melukai dinding halus arteri Anda. Retinopati diabetik menyebabkan arteri yang sangat kecil di retina Anda – bagian belakang mata yang peka terhadap cahaya – membocorkan darah dan cairan ke dalam mata, merusak penglihatan Anda. Memeriksa kadar gula darah Anda secara teratur dan tetap bugar dapat mengurangi kemungkinan Anda terkena diabetes tipe 2 dan banyak komplikasinya.

Kelola kondisi kronis

Diabetes bukanlah satu-satunya penyakit yang dapat menjadi factor sakit pada penglihatan Anda. Kondisi lain, misalnya tekanan darah tinggi dan multiple sclerosis, juga dapat memengaruhi penglihatan Anda. Kondisi ini terkait dengan peradangan kronis, yang dapat membahayakan kesehatan Anda dari ujung kepala hingga ujung kaki. Peradangan saraf optik, misalnya, dapat menyebabkan rasa sakit dan bahkan kehilangan penglihatan total. Meskipun penyakit seperti multiple sclerosis tidak dapat dicegah, Anda dapat mencoba mengatasinya dengan kebiasaan dan obat-obatan yang sehat. Tekanan darah tinggi dapat diobati secara efektif dengan diet jantung sehat, olahraga, dan obat antihipertensi.

Kenakan kacamata pelindung

Baik Anda bermain bola raket, bekerja di garasi Anda, atau melakukan percobaan sains di sekolah, Anda harus melindungi mata dengan kacamata yang tepat. Kacamata pelindung yang tangguh sangat penting jika ada risiko bahan kimia, benda tajam, atau bahan seperti serutan kayu, serpihan logam, atau bahkan siku yang menyimpang selama pertandingan bola basket, memasuki mata Anda. Banyak kacamata pelindung dibuat dengan jenis polycarbonate, yang sekitar 10 kali lebih keras daripada bentuk plastik lainnya.

Menggunakan kacamata hitam

Kacamata hitam tidak hanya untuk terlihat keren. Mengenakan corak adalah salah satu langkah terpenting yang bisa Anda ambil untuk memperbaiki penglihatan Anda. Anda bisa menggunakan kacamata hitam yang menghalangi 99 hingga 100 persen radiasi UVA dan UVB dari sinar matahari. Kacamata hitam dapat berfungsi untuk membantu melindungi mata Anda dari kondisi yang berakar dari kerusakan mata. Ini termasuk katarak, degenerasi makula, dan pterygium – pertumbuhan jaringan di atas bagian putih mata. Pterigium dapat menyebabkan sumber terpercaya, yang dapat menyebabkan penglihatan kabur. Mengenakan topi lebar juga dapat membantu melindungi mata Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.

Mengikuti aturan 20-20-20

Mata Anda bekerja keras di siang hari dan perlu istirahat sekarang dan kemudian. Ketegangan ini bisa sangat intens jika Anda bekerja di depan komputer untuk waktu yang lama. Untuk meredakan ketegangan, ikuti aturan 20-20-20. Itu berarti setiap 20 menit, Anda harus berhenti menatap komputer Anda dan melihat sesuatu yang berjarak 20 kaki selama 20 detik.

Berhenti merokok

Dampak negative dari mengkonsumsi rokok ialah merokok itu buruk bagi paru-paru dan jantung Anda, belum lagi rambut, kulit, gigi, dan hampir semua bagian tubuh lainnya. Itu termasuk mata Anda juga. Kenyataannya, merokok secara dramatis meningkatkan risiko terkena katarak dan degenerasi makula terkait usia. Untungnya, mata, paru-paru, jantung, dan bagian-bagian tubuh Anda lainnya dapat mulai pulih dari kerusakan yang disebabkan oleh tembakau dalam beberapa jam pertama setelah berhenti loh. Dan semakin lama Anda dapat menghindari rokok, semakin banyak pembuluh darah Anda mendapat manfaat dan peradangan akan mereda di seluruh mata Anda dan sisanya dari Anda.

Cara Meningkatkan Penglihatan Mataf

Pelajari riwayat kesehatan mata keluarga Anda

Beberapa kondisi mata bersifat turun temurun, jadi sadar akan kondisi mata yang dimiliki orang tua atau kakek-nenek Anda dapat membantu Anda mengambil tindakan pencegahan. Kondisi herediter meliputi: glaukoma, degenerasi retina, degenerasi makula terkait usia, atrofi optik.

Memahami riwayat keluarga Anda dapat membantu Anda melakukan tindakan pencegahan dini

Menjaga kebersihan tangan dan lensa Anda

Mata Anda sangat rentan terhadap kuman dan infeksi. Bahkan hal-hal yang hanya mengiritasi mata Anda dapat memengaruhi penglihatan Anda. Untuk alasan itu, Anda harus selalu mencuci tangan sebelum menyentuh mata Anda atau memegang lensa kontak Anda. Sangat penting juga untuk mencuci tangan dan mendisinfeksi lensa kontak Anda seperti yang diperintahkan. Anda juga harus mengganti lensa kontak Anda seperti yang disarankan oleh pabrik atau dokter Anda. Kuman yang terdapat di lensa kontak Anda dapat menyebabkan infeksi bakteri pada mata.

Anda mungkin tidak mengasosiasikan mencuci tangan, makan sayuran, atau memperhatikan berat badan Anda sebagai langkah kunci menuju penglihatan yang lebih baik, tetapi semuanya memainkan peran. Menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan melindungi mata Anda dari sinar matahari dan benda asing tidak dapat melindungi dari setiap kondisi mata. Tetapi mereka semua dapat menurunkan peluang Anda untuk mengembangkan masalah yang dapat merusak visi Anda.