농구 시스템 배팅
3 月 4 日初来营地，营地的同事们提前给我们准备出被褥，迎接我们的到来。营地工作的同事们大
多数都是北体的师兄师姐，都非常
友好，把我们三个月要用的东西都准备好，来到营地首先收拾内务，到晚上刘营长给我们开会大家都互相介绍。
开始的时候我们四个什么
都不会，负责各项目的师哥给我们细心培训，带我们进行射箭、攀岩、速降，还有真人 CS 等一些营地活动的体验学习，做安全培训，包括灭火器的使用，以及一些安全常识的讲解。
2019 年 2 月 22 日 16 名来自농구 시스템 배팅 2016 级농구 시스템 배팅的同
学从学校乘高铁来到安徽省滁州市，同学们神情表现得非常激动，眼中折射出期待的光芒。大家一起乘大巴车前往神秘的滁州基地，憧憬着四个月在基地精彩的实习生活。
来到基地之后我们对基地有了新的认识，滁州市示范性综合实践基地占地 200 亩，建筑面积
2 万平方米，按照 1200 名学生同时食宿的规模设计，建设有素质拓展区、国防教育区、生态生活园区、自然探索区、室内培训区等五大功能区域。
围绕“服务素质教育，服务青少年健康成长”的工作方针，基地全年可组织 5 万名
滁州市各年级中小学生参加综合实践五日营活动。第一周基地主教练对我们进行攀岩、定向运动、自然探索、绳梯搭建、蛋糕制作、拓展活动、徒步、红十字急救八门课程的培训，我们这些课
程兴趣浓厚，参与体验的积极性非常高。更高兴
的是基地的主教官们各个都多才多艺、平易近人，对于我们的到来非常高兴，毫无保留的把自己总结的工作经验耐心的分享给我们，在工作和生活中给予我们很大的帮助，一个月的时间我们所有人都融入到了滁州基地的大家庭中。大部分课程技能都是第一次接触比较感兴趣，内心也充满激情，在体验的过程中用心去做，总结课程活动意义做好笔记。当迎来第一批营员的时候激动的同时还有一丝迷茫，欠缺带队经历，不了解各项活动安排，不知道该如何组织安排他们分宿舍、吃饭和上课。上课和担任助教的过程中在主教练耐心的指导下一步一步完成，内心的顾虑也一点点消失。第一期营员五天活动课程结束后，为他们的成长感到欣慰，也感受到离别时的不舍。在接下来的工作中我们继续积累经验，结合主教练的模式创造出属于自己的带队风格，越来越注重课后分享环节一些对营员有影响的启发寄语。慢慢地发现一开始在营员心中树立起教练的威信更有利于连队的管理，琢磨出属于自己的风格。
来到滁州营地实习的这一个月感受颇深，这里就像一个温馨的大家庭。我们感受了基地的美景，体验了攀岩畏惧，以及登顶的畅快感。还有高楼速降的刺激、实用的绳结、蛋糕的制作等等。这些课程所学的技能不仅仅是要求教练们掌握，更重要的是学会方法教授给学生们，在学生面前上课又是另外一番的体验。相信通过这次实习，大家进一步完善了自身，获得了更多的实践技能，让自己变得更加优秀。
营地导师的热情而周到的接待。晚上导师为我们举行了欢迎会,并在会上对我们队提出了在实习期间工作方面、考勤方面与个人素质等方面的高标准、严格要求。适应+实践
第一周,我们被安排进行
熟悉营地、活动项目工作。
按照国际青年营对实习生的要求在做饭、宿舍卫生、抽查项目讲解等方面进行严格执行。在实际操作的过程屮,队员们都能早起准备丰富的早餐，作息时间都规律了，每天都去营地实践各项目，在实践中加深对项目的了解，虛心向助教、导师学习请教讲解项目、控场的技巧,并在实践上锻炼自己,为即将到来的实战作准备。
除了听好营地导师的安排之外,同学们还踊跃深入到各个项目,做好项目的了解工作,空余时间里也积极向导师请教有关带队问题,并在每次活动了解中进行讨论,做到每次都有一定的收获和经验总结。刚来营地之前，感受到了营地里师兄师姐和前辈们的热情关照，让我们这些半只脚即将踏入社会的学生们感受到了意料之外的温暖，他们不仅仅把我们当成实习生看待，而更像是把我们当成了家人，带着我们熟悉一项项工作，关注我们的生活起居甚至给我们加餐，我们的要求他们都会认真的去倾听和想办法帮我们。
前期准备+活动
第二周主要是最好活动的准备工作。每次正式试讲前将各自的活动项目了解, 这周的活动我们是以助教的身份去跟活动。队员们在助教的过程中表现良好,得到了导师与同学们的认可,更难能可贵的是在导师的帮助及建议下,在实践中发现了自己的不足,为之后的正式带队提供了宝贵的经验。随着带项目次数的增多,队员们驾驭讲解的能力得到了增强,新手的生涩感也渐渐减少，自信心也随之而来。这周我们每个人都参与到项目中，经历了从十几个人的团到五百多人的团，也明白了道理：每次活动的成功都离不开前期的充分准备及对突发状况的应对。每天我们都对自己一天的学习以及收获进行总结，对自己有一定的了解，有优点，也有不足，也明白了优点要保持，不足之处要深刻反思，在实践中不断地进步。
在春风送暖的时节，“高参小”也迎来了辞旧迎新的阶段，在这段日子里，2016 级
的实习生陈昂、赵国虎、苟伟峰、潘玉峻、
王慧强、高攀、陈棉权、刘枝明、耿清泉、
朱鹏等 10 人接替学长学姐们的工作，继续
“高参小”项目。这 10 人中，1 人前往农大附小实习，2 人前往北农附小实习，剩下 7 人在东北旺小学实习。我们的工作项目囊括了足球和身体素质。“高参小”实习工作，主要是参与농구 시스템 배팅合作的五所小学中的体育教学工作，我们代表的是농구 시스템 배팅，意义重大，压力与责任也让我们不敢有丝毫的怠慢，我们里面绝大多数人都是第一次进入学校担任体育教学工作，也算是成为了一名真正的体育教师。
我们带着憧憬走进校园，课前备好课，循序渐进，在游戏中锻炼，在锻炼中嬉戏，使学生在快乐中高效的完成一节课的训练内容，我们通过定期备课，课余交流，共同总结出几套更好的教学方法，例如小比赛形式，奖励机制，多鼓励多夸奖的方式等等，与孩子一起进步着。
第一个月授课内容为基本步伐，球性球感和运球，组织学生有序进行练习。准备姿势和移动主要运用口令和哨声来引导学生进行练习，步伐主要练习了侧滑步和交叉步。在练习时我们要时刻提醒学生，注意力集中观看老师的手势，听哨声做练习，避免在练习中与同学碰撞。80%的学生有一定的球感和能够基本掌握足球的几种常用运球方式，但是步伐练习中的交叉步，对于协调性较差的学生来说有一定的难度，我们就要花时间来着重讲解容易犯的错误动作，多做几次示范，讲解与示范结合起来，提醒学生观察，哨声与哨声之间停留时间稍微长一些。总体来说大部分学生还是可以掌握步伐的要领。球感练习主要有踩球，拉球，和颠球，运球练习主要有左右脚运球前进练习和不同部位绕标志桶运球练习，通过多种多样的练习方式，提高同学们的兴趣，加入小比赛，培养学生们的竞争意识，大大提高练习效率。
从新的一周开始，我发现我们的课堂上发生了改变，课堂上孩子们不再是嘻嘻哈哈、打打闹闹，而是变成了一副认真的模样；队伍也不再是歪歪扭扭，而是整齐地排列……突然
之间，我无法用言语来表达在这短暂的一周时间内发生的变化，但我可以肯定是，在挫折后，我们收获了现阶段的小成功，我们可以真正的做好这个工作了。
通过一个月的实习，我们真正体会到了身为教师的酸甜苦辣，感受到得天下英才而教育之的快乐，教人者，成人之长，去人之短也。我们从一个初学者，变成了一个可以胜任工作的熟练工，在课堂教学的背后，我看到了大家的努力、看到了大家想把课上好的决心。虽然我们的表现在现阶段可能还没有那么尽善尽美，但我相信，我们已经坚实的迈出了第一步，后面的路我们会走的很平稳。成就我们更好的自己，高标准的上好每一堂课，我们在路上！我们是休旅院第一批前往行知探索公司实习的学生，第一次接触公司，了解运作模式。行知探索是一家
以深度文化体验产品的规
终奉行“知行合一，探索心灵，探索世界”的精神理念，以跨界的思维、体验的方式，打造极具中国精神和正向能量的文化体验产品。
行知小队由 6 人组成，极之美分部：王灏楠、万子隆；行知探索赛事分部：
郑兆辰、彭学浩；商务部：李新；体感研究院：梁锦城。大家都是以项目助理或赛事助理的身份在各个岗位。工作内容主要是整理客户信息、合同，核对账单、搬运库房货物。其中梁锦城同学在第一个月中自主策划了一个县级 1000 人规模半程马拉松，参与策划一个市级 10000 人规模马拉松（包括全马、半马、迷你马）。
实习 6 人虽分配在不同部门，但是都在流动办公区中进行工作。工作时，部门成员坐在一起讨论项目中的细节，新颖的点子，每个问题。而我们作为助理，坐在经理们旁边处理基本工作。工作中我们发现了一个流动办公区定律：项目经理有码不完的字，销售们有打不完的电话，以及不计其数的会议。一个月的实习时间，我们从一个打印都要前辈手把手教的菜鸟，到轻车熟路制作装订合同的老司机，进入公司的新鲜和刺激感逐渐沉淀下来，脚踏实地的工作、虚心学习的态度是接下来实习的主旋律。相信我们实习的 6 小只团结协作，能做的更好、更棒！学校出发，大家都踏上了实习的旅途。内心充满了对实习基地的未知与期待，第一次正式从学校走出去，从
一个学生的身份转变为公司的实习生。我们不知道能做什么，会遇到什么人，不知道自己该给自己什么样的定位，不知道自己能胜任什么样的职务。一切都是未知数，但大家心里想的最多的还是希望能够通过实践更好地完善自我。
骑士庄园国际营地，营地位于河北省廊坊市，处于京、
津、冀 C 位，地理位置优越。总占地面积达 9389 亩，其中包含酒堡、庄园、马场等 20+业态设施，涵盖水、陆、空超过 100+活动内容，是一个集居住、休闲、运动于一体的综合性国际营地。
我们实习生在公司营地主要负责策划、运营、
执行、宣发这四个岗位。在结束了实习培训的时候，我们每个人挑选了自己想去学习的岗位，去学到自己真正想要学习到的东西。在营地中我们分好了自己的岗位后，都自己来负责自己的岗位上的事情，有时需要帮忙时我们大家也都会聚在一起攻克难题。我们一起设计假期的单日营活动策划案以及夏令营策划案，一起学皮划艇、桨板、马术、攻防箭等项目的教学，一起拍美美的照片来宣发我们的营地和活动，一起去和顾客打交道。我们在实习的这第一个月里学习到了很多，不仅学习到了自己岗位上的技
能，还掌握了很多自己想学的技能。因为我们现在实习的营地是公司新开的一个营地，所以很多东西需要我们大家一起去努力学习，去解决很多的问题。我们每个人都的感觉自己每天过得非常的充实，并且能明显的感觉到自己的能力有提升。在刚开始接触第一个活动的时候，我们实习生每个人都觉得自己有很多地方搞不懂，也很有压力，但我们做到了不懂就问，遇到困难不退缩，大家一起去克服，到现在我们每个人都可以撑起营地的一个活动，并且做起来不会感觉到这么的累。
原来在学校里的时候，我们没事干的时候早
晨会起的很
晚，晚上睡得也很晚。但现在我们在营地每天早晨 7：30 准时起床，晚上也不会睡这么晚了，甚至早晨起床都不用闹钟叫就准时自然醒。我们希望在实习的这段时间里能够彻底的把自己在学校里养成的那些坏习惯改掉，成功的做好从学校到社会上的过度。
我们现在每天都很开心，很充实，在实习中做到最好的自己！
2018 年 3 月 15 日清晨我们迎着朝阳,一路向南，开始了我们的实习生涯。出发前我们便
对基地充满了向往，在脑海中无数次的幻想过基地的神秘面纱，可初到基地（四渡清江九龙潭）还是被基地如诗如画般的风景深深的震撼——拒马河水，蜿蜒曲折，神似蛟龙；太行山巅，奇峰怪石，挺拔秀美。与四周的美景相比，尘封了一个冬季的基地，被灰尘所覆盖，仿佛蒙上了一层神秘的面纱。接下来我们的主要工作便是让整个基地焕发新的光芒，恢复它昔日的光芒。
凯步锐石户外教育基地为京津冀地区 100 余家培训机构提供户外运动课程体系，服务体系解决方案；目前已经成为全国传统旅游景区提供商业改造提升，获取转型经济增长点。目前已经成为全国青少年营地、教育基地样板。中国北方规模较大的休闲皮划艇、大众攀岩基地、户外教育营地、事业单位培训基地。基地主要经营项目：
1.皮划艇
皮划艇是凯步锐石户外俱乐部的品牌项目。目前主要经营项目有单人皮划艇及双人皮划艇，双人皮划艇尤其适合家庭组体验。
2.一线天攀登
一线天是我国名山奇峰中常有的石景，因两壁夹峙，缝隙所见蓝天如一线而得名；由于“一线天”景观奇特，已成为热门景点
3.自然岩壁攀岩
四渡景区是最典型的岩溶峰林为天然形成，奇峰怪石，挺拔秀美，得天独厚的自然资源项目，级别从 5.10A—5.12D。
4.树上穿越
树林中的不同树木之间设置不同的关卡，利用专业的穿越装备体验高空穿行的活动。参与者体会到不同于普通地面环境下的穿越感受；高空横渡的刺激与凌空飞翔的快感。
5.索道攀登-飞拉达
飞拉达指的是在山体上建设，由铁扶手横梯、固定缆索、踏脚垫等构成的爬山径道，让爬山者不会攀岩也能攀上陡峭的岩壁。
6.桨板-SUP
又名直立运动，源于美国夏威夷，近些年来风靡全球的水上运动，体验”轻盈姿态玩意不减”的快感。
7.吊床，秋千，滑梯阳光灿烂的下午，在吊床上看书聊天是很惬意的事情。儿时的记忆，孩子们嬉戏的乐园。
8.帐篷，露营
在绵软的沙滩上搭建属于自己的私人空间。
时间似流水，不知不觉中，大学生涯已经到了大三下学期，也到了告别大学课堂，暂时告别学校生活，外出实习的时候了。到实习单位之前，既有些兴奋和期待，同时，内心对实习单位工作的些许恐惧感和踌躇感也是真真切切的，但是，总而言之还是非常期待自己在公司的新环境，也满怀自信的感觉自己可以圆满完成自己的实习工作。
初来康比特，感觉公司有一种亲切感，因为自己是搞体育的，同时也健身，所以顺理成章地与这家公司碰撞出微妙的火花。康比特在体育健身营养方面在中国乃至亚洲属于领头羊，我也为能来这样的公司实习深感荣幸。来公司第一天，我就被公司融洽的工作氛围所感染。在主管的安排之下，我首要工作是对公司进行熟悉并对产品进行了解。
过一天的学习，我对公司的构造，历史，荣誉，基本运营以及产品，都有了一个大概的认识，也感觉康比特是一个运营的非常健康，并且有自己独到的发展理念的一个公司，相信康比特在将来的市场上肯定富有强大的发展潜能。在近期的实习工作中，我们负责较为简单的动作任务，在部门的工作中，主要帮助主管编辑制作一些信息和表格，也包括在网上选购一些活动需要的物品。当然了，还有外出做活动的机会，在公司合作的学院进行活动，并陪同经理一块在饭桌上洽谈业务。我认为这都是我在这个实习单位的点点滴滴的收获。接触自己在学校接触不到的事务。运用自己在学校学到的能力。锻炼自己在学校学不到的本领。包括与公司同事前辈的沟通和交流协调。与自己的上级主管的沟通，都是一种人生的艺术和锻炼。我也很珍惜自己在这个公司的实习机会，每一份工作，每一次历练，每一次实践，都是自己成长道路上的一块块基石。也相信我能在剩下的时间里好好把握，
完成交给自己的每一份差事。让自己有独到的收获。
公司的办公地理位置较好，公交和地铁都很方便。办公室的环境也很好。坐在这个办公室里，我也感觉自己有能力处理好交给我的各份事务。
当然看到公司经理身上的闪光点也不断激励我努力奋进，不断充实自己，做一个真正强大的人。不光是在能力，更是在心态上，做人上。都是我要用一生去学习和实践的。从开始到现在已 
经过去一个月多的光
阴了，接下来我就对我们这个月的实习情况做一个简单的报告。我们的实习单位是位于奥林匹克森林公园的萌溪户外拓展俱乐部，我们一共有 15 位同学在这里实习，还有一位同学在玉渊潭萌溪户外拓展俱乐部分店实习。
萌溪俱乐部成立于 2016 年 6 月 1 日，坐落于国家奥林匹克森林公园，占地面积一万余平方米，以大自然感统教育为理念，拥有国内医疗专家顾问及国外教育专家团队，引入了全球最顶级的户外儿童游乐设施品牌Playdale，引导孩子认知自然，热爱运动。全面提高孩子的体能、情商、智商、财商、逆商为孩子将来的成功打下鉴定的基础。
我们的实习岗位一共有 6 个，分别是:会籍部、门岗部、财务部、教练部、商品部、后勤部。我们一共 15 位同学被分别分配到了各个岗位上。会籍部主要负责对奥林匹克森林公园的游客进行产品介绍，把园区的各种项目，课程进行介绍，然后将游客转变成萌溪俱乐部的会员。门岗部主要负责对全天园区的游客流量的统计和门票售卖，为游客系戴纸质手环。财务部主要负责对全天园区的财政收入统计和为办理会员卡的游客开通会员卡并售卖门票和课程。教练部主要负责对参与树上拓展的孩子进行保护工作和售卖推销课程，并且有机会的话为私教客户上感统训练课程。商品部主要负责商品的进货售卖和统计。后勤部主要负责对园区的环境进行维护，保证园区的安全运营，并且负责相应的后勤事务。
一个月的实习时间，我们每位同学的感受可以分为三个阶段:不适期——过渡期——适应期。我们明白了实习的重要性，也发现了自身在步入社会前的不足，在这里我们得到了很好的锻炼，大幅度的提高了我们所有人的销售能力，让我们学会了如何跟不同的陌生人进行沟通；在这里我们大幅度的提高了我们队学习知识的渴望，让我们明白了提升自我的重要性；在这里我们还学到了各种各样的在我们专业里学习不到的东西，比如销售；在这里也让我们养成了按时上下班的好习惯，调整我们的作息。在这里我们学到了许许多多的东西，每周徐总也会给我们进行培训，让我们学习，让我们答疑。
希望在后面的实习时间里，我们大家都可以学到不同程度的知识，
让我们为实习继续加油！
我们实习小队在北京乐恩嘉业发展有限公
司，我们实习的公司所涉及的范围比较广泛，是一家专门从事定向运动器材研发和销售、定向运动赛事推广和定向运动普及，定向越野技术培训，无线电测向技术培训，以及是全国学校体育联盟理事单位，与各个学校合作进行体育交流增长学生身体素质，同时是国内最大，技术最强，最具影响力的专业定向运动公司。
我们实习队伍目前正在培训当中，我们培训的内容有定向器材使用，定向联赛赛事
流程学习，成绩统计系统使用，比赛器材信息录入系统学习，制作定向地图软件学习，学习的方面比较广泛。前期阶段因为我们掌握的知识技能不足，在进行辅助工作。而后期我们实习的任务比较广泛，没有固定的内容，尽可能学习更多方面的知识，也让我们进入不同的领域实际操作感受，现阶段我们主要是任务是学习定向理论知识及技术，以及简单的负责定向越野联赛指卡信息的录入，在联赛
开始阶段进行签到，分发指卡，点签器的放置。我们拥有足够的理论知识以及技术支持后，我们可能会单独的进行学校定向越野比赛的策划，执行以及北京定向越野联赛开展进行相应的帮助，以及在各个中小学进行定向越野的讲解教授。各个方面都需要我们去学习，我们也在努力的学习当中。
第一次实习，从一个学生身份转变为一名乐嘉公司的实习生，从教室变成了办公室，唯一不变的就是学习知识，不断的学习，但是我们实习大多数人的专项与定向没有很多关联而且我们对定向也没有很多接触，实习的一天，老师给我们进行了简单的培训及讲解，让我们
对定向多了一些了解，而我们学校的不仅仅是定向这个运动，学习更多的是充实自己，更多的了解各个方面的知识。实习了一个周每天都很充实，我们所拥有的知识技能太匮乏，我们也要不断学习不断前进，来充实风趣我们自己。脚踏实地，追求卓越。各位同学在实习期间都非常出色的完成了教育实习工作。在思想上对教学实习工作非常重
视，意识到位。都能在实习开始第一天起就全身心投入到工作当中去，顺利地完成了从学生到老师的角色转换。虚心好学，肯于钻研，对于所在实习基地的老师的意见都能虚心接受，工作积极认真。同时能深入到人际关系交中，以亲身经历向学生或是所面对的其他人传授经验，帮助他们呢解决遇到的难题，拓宽了自己的人际交往能力。部分同学额还在工作中勇于创新，大胆尝试探索新的工作模式。
总而言之，经过短暂的实习，同学们真正做到了将理论知识运用
到实践中去。学会灵活处理在工作中出现的各种问题，能够独当一面。
相信在今后的学习生活工作，你们也能够将这次实习中积累的经验教训进一步运用‘提升，创造出属于自己的辉煌，也给学院一份满意的答
卷.
농구 시스템 배팅办公室
2019 年 4 月
