농구 시스템 배팅
三月实习简报
实习队伍：2015级社体专业
制作时间：2018年4月2日
2018年2月25日，我们（20）人作为농구 시스템 배팅2015级实习生，带着学院领导老师的期望与嘱托赶赴安徽省滁州市示范性综合实践基地进行4个多月的实习生活……
到达实习单位的第一天，单位的领导老师带领我们参观基地，随后进行欢迎仪式，基地本部的教练对我们这些实习生很关照，我们都能很快融入这里。在接下来的一周接受本部教练的培训并进行课程的备课试讲，短短一周时间，都能够顺利的讲下一堂课，并期待着第一批学生的到来。3月4日上午1200多名中学生到达基地，共分配了8个连队，每个连队100多名学生，第一次面对这些学生时，心里还是很紧张，毕竟大家都是第一次从一个学生的角色转变为教练，在基地的主带教练的带领下，懂得了很多带学生的方法，并尝试给学生上课，每天同学们都会随身携带一个本子，遇到自己不足的方面就记在本子上，查缺补漏，尽快完善自己在带队和上课中的不足。基地的课程学生们都很感兴趣，包括红十字急救、攀岩、楼降、绳结、野外生存、野炊与露营、徒步越野、定向运动和自然探索等等，这些课程都是学校里没教过的，所以这对同学们来说也是一项很大的挑战。
在基地最难过的时候就是送学生走的那天，看着自己教了几天的孩子就要离开营地心里说不出的滋味，还是觉得有很多东西没有教给他们，觉得自己还有很多地方做的不够好，但是这些孩子还是给了大家太多感动，看着他们一张张天真纯真的笑脸，因为不舍教练，不舍这几天的日子下流了真挚的眼泪。
这次实习的机会，让同学们学会了很多，成长了很多，也收获很多感动，同时也意识到自身还存在很多缺点与不足，但是大家在实习期间不断发现问题改正自己的不足，不断完善自己，不断努力，继续完成剩下的实习生活。
一个月前，我们从体大来到密云营地，开始了我们的实习生活，我们将以梦为马，我们要不负韶华。
初到营地，最大的挑战不是工作，而且的是来自生活，生活环境很艰苦，冰冷的房间，无法洗澡，自己做饭等等这些俨然成为我们刚开始实习的拦路虎，前半个月异常难熬，但我们在努力适应，决不能因为生活困难而倒下，必须发扬艰苦奋斗的精神，迎难而上，相信前半个月的实习生活将是我们最难忘的时光。
在这一个月里，我们第一次作为一名教练学习户外拓展活动，第一次像准备中考一样背逐字稿接受领导考核，第一次一个人带一群调皮的孩子做活动，第一次做19个人吃的饭，很多很多第一次，在这里，我们收获了友情，收获了知识，学会了做饭等等。在和营地领导，以及师兄们接触的过程中，也学习到了一些为人处世的方法，他们让我们明白，什么叫态度决定成败，什么叫细节决定成败!一件事，只有你真正的用心对待，踏踏实实的走好每一步，才能把事做到最好!
在这一个月里，我们队伍共进行2次活动，一次外出，一次昌平凤山营地，虽说只有两次，但每一次的历练都会让我们学到很多，都会发现很多问题，再进行改正，我们在不断的进步，我们成长了很多。我们逐渐适应了角色的转变，由学校学生到营地导师，相信这也是每个人最值得回忆的一个过程，相信我们以后也会将新角色的工作做的更出色！
我们第一个月的实习工作分3个阶段，
第一阶段:
熟悉青年营，熟悉营地，克服生活困难，刚开始的团建到培训，再到背逐字稿，熟悉项目。
第二阶段:
外出直接带队，在实践中检验，发现问题解决问题
第三阶段:
营区带队，从最开始的准备物资，搭建场地，准备活动的每个细节等等，整个活动的准备到结束工作，再次发现问题，解决问题。
国际青年营顺鑫实习队
我们应当把学校用到的理论知识运用到实践中。在活动中去观察师哥的语言表述和组织能力。及时发生自己的缺点和不足并加以改正。用优秀的知识储备能力和良好的心态去迎接教师的身份。
————田琦
我印象最深的就是植树这个活动，从挖树坑，栽树，填土，浇水。完全由自己动手，看似简单的事情操作起来到显得重重困难，树坑多大合适，土的松软，浇水的量等等，学习的内容是想象不到的。每个人虽然过程艰辛，很累，但是当树种好那一刻，确露出了灿烂的笑容。相信，每个人通过自己的双手，都意识到了自然的一点点绿色来的着实不易，定会更加爱护自然。
————王志豪
4月2号又迎来了1000人的活动，因为活动参与人群是小学生，年龄比较小，不容易管理，理解能力也参差不齐，所以又是一次锻炼，活动中遇到了困难，弄得我不知所措，处理的不是很好，但是没出现事故，场面得到了控制，希望经过以后的锻炼让自己的场面控制能力有所长进，总体来说这一个月带的活动让自己学到了很多东西。
————刘仪蒲
看上去是一个简单的游戏，一个普通的活动，其实不然，从中有很多教育人和孩子的地方，我们不能只简简单单的教会他们玩耍。更有意义的是让他们体会到乐趣，体会到团队协作。知道有很多事不是一个人能办好的！一个完美的结果是需要每个人尽最大努力的！有会去爱，去帮助。学会谦让，去体谅。学会思考，去解决！能做到这些我们的来到才有意义。
————高云鹏
接触了很多以前没接触过的事件，遇见相似的也知道怎样处理！同样记忆深刻的，当这很多人面前讲解活动什么的。感觉特别锻炼语言组织能力，语言表达能力。自己一点一点的进步也对未来的工作充满了信心！
————李鑫鹏
通过这一个月的实习，我对自己有了一个很深的认识，首先是自己的专业知识还需要加强，其次就是自己的需要组织能力有待加强，最后就是我们是一个团队，有事大家一起做，有困难一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到最好，只要是我们合作就算是几百人，甚至是上千人的团队我们也能组织好
————江港
经过这一个实习生活之后，让我真正体会到作为一个教练所应该具有的自信心和责任心，当然这份工作是辛苦的！当我第一次指挥和讲解的时候，心里真的很紧张，教练的这份工作更能让一个人更快的成长，我也会积极面对教练的这份工作，做好 做强，我也会面对作为教练所应该面对的困难，通过一个月的体验，后面的路我会更加的坚定，我更希望自己更快成长起来。另一个就
是与学员们接触更考验沟通能力，也会帮助我们提高应变能力！我更会做好自己，维护营地建设发展！
————孟令通
四渡凯步锐石实习队
四渡基地的实习生顺利完成了第一个月的工作，工作情况如下。
三月初，北京的天气微微冷，开完实习会，我们小队的同学们聚在一起，正式成为了一个团体，准备开展今后的实习工作。大家新潮澎湃的感觉溢于言表。第一周，我们在在凯步锐石基地办公室进行文案的编辑和教案的撰写工作，虽然不是很擅长，但是大家还是愿意在自己的工作中寻找新的提高；第二周，基地面临开业，我们一起来到了房山泗渡户外运动基地，但眼里的基地并不是我们想象中的光鲜，2018年的一切都得从头开始。从解决吃住问题到基本后勤准备，大到基地的体育设施，小到生活的方方面面都得我们大家一起着手去解决；第三周，基地临近开业，我们依然在为开业前的准备工作继续战斗者，十天没有休假了，但大家依然在坚持坚持再坚持。第四周了，基地面临着开业，紧张的准备工作已经结束，大家又投入到了技能培训和接待顾客的任务，学习者和教授者之间的身份互换非常考验大家的状态，但是大伙依然处理的恰到好处，偶尔的小问题依然存在，最重要的就是得及时沟通和解决。
一个团队，不在大小在于凝聚力，凯步锐石实习小队在第一个月状态良好，在今后的实习工作中定能在自己的工作岗位上发光发热。
这一段时间的实习任务是区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的，主动去了解，适应新环境，同时也将自己优越的方面展现给实习单位，在充分的信任和合作的基础上建立良好的人际关系。除此之外，我们还会时刻保持高昂的学习激情，不断补充知识，提高自身技能，以适应工作的不断发展。这个过程中肯定会出现迷惑和压力，但我们相信只要能端正心态，有十足的信心勇敢走下去，就一定能完成好本次安排的任务。
实习的第一个月马上就要结束了，在这短短的十几天里，我们乐嘉实习小分队出去执行任务大大小小都有十几次了。在执行的过程中，我们学到了很多在学校里学不到的东西。原本以为举办活动是一个很风光，很简单的事情，但是直到正式参与其中之后，才明白这其中的繁琐与不易。举办活动和长跑一样，需要体力、耐力、智力的有机结合，早上很早就要来到活动现场布置场地，中间三四个小时不能坐下休息，时刻要注意着场地中的各种突发状况并且进行及时的反馈与处理，活动结束后要收拾好设备器材，甚至每次都要打扫干净场地中留下的垃圾，实属不易。没有什么事情是简单的，学习是这样，工作更是如此，尤其不能投机取巧，挑三拣四，用心投入才会得到收获，才能得到别人的尊重。
东北旺小学实习队
我们的实习工作是在北京市海淀区东北旺小学教授身体素质课。
从实习开始到现在已经过去了一个多月的时间。在这一个多月的时间里，我们从最开始的看课，到后来的两两搭课，再到如今的独自代课。每一个环节都在不断地去学习并思考如何上好这门课，与此同时也有了很多的收获与心得。
相对于其他体育课的内容来说（例如篮球课，足球课……），以身体素质为内容的体育课对于各个年龄阶段的学生来说都略显乏味。所以如何能把身体素质课的一个个枯燥乏味的训练内容变得更加有趣，让学生们能够愿意并认真的完成相应的训练内容。这成了我们最需要思考并解决的问题。
经过了将近一个多月的教学后，我们已经找到了一些解决此问题的方法。例如相对于个人练习来说，孩子们更希望的是以团队比赛形式来进行练习。所以我们会将练习改为团队接力或男女生竞赛的形式。在安排课程的内容方面，应保证训练内容形式的新颖，例如在练习平衡素质方面，可以借住绳梯来进行，并把平衡性练习与速度、弹跳、灵敏性等练习相结合。记得有一节课的内容是带学生完成“志勇大闯关”的游戏。该游戏是将平衡、速度、弹跳以及灵敏性的内容结合起来，将每一个训练内容都当做一个关卡，让学生们以闯关者的身份完成这些相应的练习，最终达到训练各项素质的目的。该节课进行的十分成功，相比于将各个练习独立进行，学生更喜欢以游戏闯关这种更新颖的形式来进行体育锻炼。由此可见，训练内容的趣味性及形式新颖十分重要。
在课程的进度方面，由于受到了北京雾霾和沙尘暴的影响，仅有两位老师的班级课程按预计的进度进行。其余三位老师都在空气质量重度污染的情况下改为上室内课，在教室为学生们播放安全教育题材的视频或与体育有关的动画片。
在器材使用方面，由于我们五位老师刚到小学，对相应器材的摆放位置还不太熟悉，所以有时会用现有器材来代替，使学生们达到同样的训练效果。其中每周四下午的体育课由于上课班级较多，所以老师之间会提前沟通器材的分配和上课场地的分配，保证学生们的上课质量。
在每节课后，我们会主动找东北旺小学的体育老师进行沟通与交流，各位体育老师也会根据我们上课的情况耐心的为我们分析并指出我们的不足。保证我们通过改正这些不足的地方，以达到更好的授课效果。
总的来说，这一个多月的教学工作进展顺利。希望能在接下来的实习中做得更好。
健身房属于一个面向高端人群的服务行业，所以特别锻炼人。这个月来，我们的具体工作是线下推广、线上培训咨询、教团体课等等。
这个月我们学到了很多，收获了很多。在经验方面，起初带会员上团课的时候大家还很紧张，经常会跟不上音乐或者忘记动作，不过幸好在学校学习专项课的时候老师都带我们演习过，时间长了，一节一节的，慢慢的大家就放松多了。在业绩方面，两个健身房在大家的努力下这个月的业绩都有很大突破，这也给了我们不少信心。在成绩方面，罗霄同学在全国健身健美大赛上获得了优异的成绩。这些都与大家的努力分不开。实习真的很锻炼人，这一个月来，大家不仅学会把理论知识真正运用到实际工作中，还学会了如何与不同的人进行沟通交流，人际关系方面也得到了很好的提升。
接下来的时间，大家都会更加努力，完成好实习工作。
为响应国家"十三五"体育发展规划，以2022年冬奥会为契机，大力发展冰雪运动，引领"三亿人上冰雪"，并且推动“轮转冰，冰促轮”，践行青年服务国家意识，在完成韩国平昌“北京八分钟”表演任务后回归，17位同学在学院的安排下参与到冰雪运动产业当中，尽绵薄之力，事无大小，从小事做起，贯彻落实培训上岗实务:
1.轮滑专项同学主要实践学习冰雪运动运营细节。
2.体育类协会职能架构
3.竞赛各要素
4.协助完善冰雪运动发展方案
5.推动小学轮滑运动发展，进入校园，促进轮滑进校园政策
6.参与冰场运营与冰课教学
7.参与中国冰球协会与中国冰球学院的管理运行，参与冰球跨项选材工作
8.在学校进行轮滑的教学，主要进行必修课与选修课的轮滑课程
博迪体育实习队
林家成：
① 发现自身不足：一是对学生管理还不是特别熟悉。 二是没有与同事及上级管理者交流的工作经验。
② 工作体会：“只有学，才知道，不经历风雨，怎么见彩虹。”锻造自我是每个人必经的路，通过反思问题，我深刻意识到一个人最难战胜的其实就是自己，我们的行动有时就在闪念之间，向左向右就在于心态，选择积极上进还是选择散漫停滞都在于自己。如果思想上产生惰性，那么行动也必然拖沓。工作中缺乏热情，就会丧失斗志，人就没有动力前进，甚至与机遇擦肩而过，因为机遇只会留给有准备的人。
③ 工作计划：一是由于工作经验缺乏，我平时注意自我加压，利用好时间多看专业知识书籍，多向有经验的同事请教。我相信“世上无难事，只怕有心人”。只有付出了，才会有收获。
二是今天能做完的事，绝不拖到明天。正如老板说的：“日事日毕，日清日高”。
三是调整心态，创新求变。心态决定工作的好坏，所以在工作中要不断自我调适，时刻以饱满的热情迎接每天的工作和挑战。只有不断在思维上求创新，工作才能出亮点。
刘雨婷：
在这段时间里，我学会了好多：由于工作的对象是高中生，在沟通交流方面会有更多的感同身受，但是真正管理起学生就不是那么轻松的一件事。学生的性格多种多样，学习态度五花八门，想要统一目标却难以实现，但是总是在一点一点摸索，尽量保证照顾到每一位同学；在学生时代听到的道理很多，但是当要说出来给学生听的时候就不是那种效果，可能需要老师的经验和威信，才能有学生服从你的管理，听懂你的道理；在工作中，我接触到了很多以前从未碰到过的人和事。在这段时间里，我明白了自己的不足之处，特别是要加强专业知识的熟练与运用；在处理问题的态度上要更加坚决果断。
马毅坚：
公司里，领导和同事的包容让我们在各自的工作岗位上都有自己发挥的空间，我们也没有掩盖自己身上的才能，在实习的过程中，把各自的优点都发挥出来，为公司贡献自己的一份力量。这段实习的过程中，在带领老师的帮助下，一步步走上了自己的工作岗位，无论是谈吐还是活动策划、活动推广方
面都有了自己的改变和进步。活动信息网络推广不是一件容易的事情，从刚开始的毫无头绪，到逐渐构建起了自己网络平台，做好活动策划，把线上活动一个个推广到网络上，让大家了解看到的过程中我学习到了很多。无论是在资源利用的方面还是客户的引流、与客户的交流沟通方面我都慢慢的接触并了解了，也许现在时间还不够，磨练的还不够成熟，还有很多需要提高和进步的地方，尤其是在与顾客的交流方面，要学习的语言技巧还有很多，在面对不同的客户，面对不一样的脸色，要学会察言观色，用不一样的方式来应对。
韦柳诗：
一个月的实习生活里，紧凑的工作时间，家长的接待与服务，办卡的流程，储藏室的管理等都在我的努力下井然有序地进行，生活好像又回到了那个繁琐忙碌而简单充实的大一时光。这一个月里，逐渐把浮躁的心态定了下来，接下来是关于策划宣传销售的工作，学校里学的知识需要逐步搬到台面上经受考验，学以致用。四季变幻莫测，生活不会停滞不前，只有跟上步调才能避免淘汰。
肖泽兰：
搏迪体育是一个以少儿培训为主的培训机构，虽然在这边儿实习的工作内容与我们学习的专业并不是那么对口，所以很多东西都做中学，学中做。但也正是因为这样我们才接触到更多以前从没有接触过的人、事、物，也从中学习到更多的东西。所以，继续加油吧!
叶京平：
我的工作主要是家长在等待孩子上课的时候，带动家长体能训练和健身指导。这也是我第一次接触一大群比我年长和完全不认识的家长。感觉新鲜但是有点恐惧，害怕不能处理好与他们的关系，不过很开心，他们都特别热情。让我知道了人与人之间要坦诚相待，要相互尊重，只有你用心去对待别人，别人也会对你很坦然。从一开始互不认识，到过上几节课对你有说有笑，叫着叶教练，心里就特别开心。感觉自己用心的付出很满足。
结语
第一个月的实习让同学们紧张却又兴奋，忙碌却又充实，本次2015级本科社体专业的同学共有10个实习队11个实习地点，除上述实习队外还包括办公室实习队，因为属于行政单位，所以无过多的实习体会，但是带给同学们的成长并不少。专业实习是同学们在校期间的最后一门实践课，不知不觉已经一个月时间，希望同学们都能够出色的完成实习任务，满载着收获和成长回归。
농구 시스템 배팅办公室
2018年4月2日
